- хек 2 шт.
- лук 2 головочки /150-200 грамм/
- морковь 2 шт. /150-200 грамм/
- сметана 250 грамм
- перец черный
- соль
- рыбные специи
Хотите приготовить быстро вкусное и полезное блюдо?
Тогда Вам нужен рецепт: хек запеченный в духовке!
Полезное - потому что готовится в духовке. Полезное – так как хек – это рыба.
А рыбные блюда советуют пару раз в неделю вкушать!