Вы задавали себе вопрос: зачем мы едим?
Наш организм - особенная биологическая
система.
И она каждую секунду работает.
Для поддержания этой системы в
исправном состоянии нужны витамины,
минеральные вещества, жиры,
углеводы и еще много других веществ.
Оказывается большинство этих веществ
организм путем синтеза получить не может.
Он их получает с пищей.
Вот и ответ на вопрос.
Едим для того, чтобы организм получал необходимые полезные вещества.
А что получается в современной жизни?
Натуральный продукт стал неудобен для промышленных технологий.
Неудобен сроками хранения, нежностью, цветом и вкусом.
Используя новые технологии, человек стал изменять состав и свойства натурального
продукта.
Сейчас многие продукты очень сложно назвать пищей.
Так как никакой биологической ценности для организма они не представляют.
И несут проблемы здоровью.
Поэтому так необходимо знать основы здорового питания.
И многое в наших силах. Главное знать, что и как работает.
Какие действия, приводят к каким последствиям.
Какие условия негативно действуют на нас и как это действие уменьшить.
Все это касается и системы питания.
Здесь много практических вопросов.
Но в них разобраться можно.
И бесплатный курс
в этом поможет.
Здесь опыт систематизирован.
Практические советы дают убедительные
результаты.
Сколько вредных веществ вы съедаете за год?
Вы об этом думали?
Вы правильно выбираете свою пищу?
Является ли здоровым ваше питание?
Продолжительность жизни и состояние здоровья на 60 % зависят от системы питания.
Люди привыкли свои проблемы со здоровьем решать в больницах, принимать процедуры
и препараты.
И считают питание делом очевидным.
Говорят: “Как питание может помочь, если у меня что-то со здоровьем?”
А вот и может! Питание – первостепенная вещь.
Пора задать вопрос: Как сохранить здоровье?
Есть и ответ.
Есть и способ в этом убедиться. Надо проверить на себе.
В этом может помочь курс
“Здоровое питание. Как превратить еду в источник долголетия”
Здесь можно узнать, как выбирать продукты правильно
и распознавать их свойства.
Как полезнее принимать пищу и воду.
Только вы сами, зная свой организм, сможете
создать для себя лучшую систему здорового питания.
Понравилась статья, поделитесь с друзьями!
