Кулинарные рецепты от Сергея Пчелинцева

Кулинарные рецепты от Сергея Пчелинцева

Кулинарные рецепты на каждый день. Все о вкусной и здоровой пище. Что приготовить. Как правильно приготовить. Мерная таблица продуктов. Полезные советы.

РЫБА В ГОРШОЧКАХ С КАРТОШКОЙ

рыба в горшочках с картошкой


Рыба это всегда вкусно и полезно. Особенно если ее запечь в горшочке.

Для запекания подойдет горбуша, судак, тилапия и т.д.


рыба в горшочках с картошкой


Указанное количество продуктов разместится в 2 горшочках объемом 500 мл.


Приступим.


Рыба в горшочках с картошкой

Рыбу разделить небольшими кусочками.


лук

Мелко нарезать лук.


Морковь

Морковь на среднюю терочку.


Картофель

Картофель нарезать дольками, брусочками или как вам нравится.


Рыба в горшочках с картошкой

- Картофель поместить на дно горшочка. Посолить немного.

- Рыбу выложить на картофель. Посолить и поперчить.

- На рыбку лук.

- На лук морковь.


Рыба в горшочках с картошкой

Сверху моркови положить 1-2 столовых ложки сметаны / майонеза/.

Добавить в горшок 40-50 мл. воды.

Горшочки накрыть крышками. Поставить в духовку.

Температуру довести до 180°С. Запекать 45-60 минут.


Запеченная рыба с картошкой в горшочке

Запеченная рыба с картошкой в горшочке готова.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

С нетерпением жду отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена.

     

  

Обычное название сайта

(обязательно)